Нети пот – чайниче за нос - се използва за отделяне на секрети от носа и синусите.

Необходими принадлежности
нети пот (малко чайниче, 250-300 мл) солен разтвор (1 с.л. сол на 1 литър вода) хавлиена кърпа легенче или мивка носни кърпички

	Процедура Измий ръцете си. Напълни чайничето със солен разтвор. Затопли разтвора до телесна температура (37°С). Твърде горещ или студен разтвор действа раздразняващо. Застани пред легенче или мивка и наведи главата си настрани. Пъхни чучура на чайничето в едната ноздра и започни да наливаш от разтвора, като продължаваш да дишаш. Водата ще се оттече през другата ноздра в легенчето или мивката. Повтори процедурата през другата ноздра, докато използваш всичкия разтвор в чайничето. След завършване на процедурата издухай леко носа си с кърпичка. Почистване След употреба измий всички принадлежности с гореща вода, подсуши ги и ги съхранявай на сухо, чисто място. Влажната среда развива бактерии. Съхранявай маската в оригиналната й чанта, но без да я затваряш, защото може да са останали влажни места.